눈떨림 카페인 섭취량 조절 | 시간대별 섭취기준 + 일일 제한량 가이드
눈떨림은 많은 사람들이 한 번쯤 경험하는 불편한 증상인데요, 이 증상이 잦아지면 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있어요. 카페인은 눈떨림의 주된 원인 중 하나로 알려져 있답니다. 그렇다면 카페인 섭취량을 어떻게 조절해야 할까요? 이번 포스트에서는 시간대별 카페인 섭취기준과 일일 제한량을 알아보도록 하겠습니다. ✅ 눈 비문증의 다양한 원인과 증상을 자세히 알아보세요. 👉 눈 비문증 원인과 증상 확인하기 카페인과 … Read more